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產前產後中醫湯水食療

吳永亮 中醫生

講者簡介:

  • 畢業於澳門科技大學
  • 在學期間曾獲取第五屆蓍康愛心湯料編制比賽優異獎及
  • 第六屆蓍康愛心湯料編制比賽冠軍和最佳茶飲
  • 藥膳食療研究專業委員會理事。

講座內容:

進補食療是非常重要,除了對產後媽媽有進補作用,亦可以豐富媽媽的奶水,在餵哺嬰兒時能提供充足的營養,不同材料可以配搭出各種補身效果!對如何準備坐月湯水無從入手?孕期當中可以用什麼方式補身?講座教大家如何選擇適合自己體質的食材配搭和坐月不同階段的湯水。




時間:3月21日(日) 15:00-16:00



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